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サービス一覧

数あるサービスの中からあなたに合ったものをお選びください。
気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

Sleep Consulting
(コンサルテーション)

睡眠トラブルの分析、改善方法のご提案から目標達成までフルでコミットさせていただくコースです。
・ヒアリングと問題分析、オリジナル睡眠完全マニュアルのご送付
・個別睡眠プラン(アドバイスシート)の作成
・90分のオンライン相談
・プラン実行中のサポート(ご質問&ご回答。LINEやDM等のメッセージでやりとり)※回数制限あり
・フォローアッププランの作成(睡眠改善後、今後起こりうるトラブルや対応策についてのアドバイス)
★コンサルテーションの期間は、ご相談の上決めさせていただきます。最長でも1か月。

For Newborn
生活リズム改善コース

<新生児から生後3か月対象>
寝かしつけが負担になる前に、夜泣きが始まる前に、日中の過ごし方や夜間のあやし方など、ねんねのベースを整えていきます。今後起こりうるトラブルを最小限に抑えられます。今は特にお悩みがない方も、是非今のうちに生活リズムを改善しておきましょう!
オンライン相談3回 19,800円
継続サポートプログラム 46,200円(税込)
★どちらが良いかは、月齢やお悩みに合わせてご相談の上決定いたします。

Sleep Talk
個別オンライン相談

お子さまの睡眠に関するお悩みや疑問などに、オンライン (Zoom等)でお答えします。
お悩みをピンポイントで相談したい、まずは自分でやってみたいからポイントを教えてほしい、という方向けです。ご出産前に、寝室など睡眠環境の整え方についてもご相談いただけます。
30分 5,500円(税込)
60分 8,800円(税込)

Personal Sleep Plan
個別睡眠プラン作成

BABY SLEEP SCHOOL TOKYOオリジナル睡眠完全マニュアルのご送付と、事前ヒアリングに基づいてお子さまの睡眠トラブルを分析し、個別の睡眠プラン(アドバイスシート)を作成しお渡しします。Sleep Talk 90分付き。
正しい知識をもとに、ご自身で取り組みたい方向けです。
19,800円(税込)

Sleep LINE
個別LINE相談

お子さまの睡眠に関するお悩みや疑問などに、LINEでお答えします。
お悩みをピンポイントで相談して、自分で取り組んでみたいという方向けです。すでに本やSNSなどで寝かしつけについて勉強しているが、少し相談したいことがある方や、対面での相談は苦手、まとまってZOOMをする時間がなかなか取れない、という方におすすめです。リピート相談にもご利用いただけます。
3日間 5,500円(税込)

Sleep Lesson(企業様、各種団体様向け講座)
自治体様、企業様などで講座・講演のご依頼を承っております。

乳幼児の睡眠に関する基礎知識や生活リズムのつけ方などを解説し、快眠のヒントやひとり寝を促す方法をお話します。
子どもの寝かしつけと夜泣きがなくなれば、仕事の効率もあがります。
出産や子育てでの離職率を下げたい、ワークライフバランスを整えたい、など、ダイバーシティや女性活躍推進の一環として、いかがですか。

Service
(English ver)

For expats living in Japan, we provide services in English.
Please feel free to contact us!

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